19-20 листопада 2024 року бібліотекар нашого коледжу Людмила ПОБЕРЕЖНА провела бібліотечний коучинг зі здобувачами освіти спеціальностей 181 Харчові технології, 073 Менеджмент та 122 Компʼютерні науки.
18 листопада 2024 року здобувачі освіти Кам’янець-Подільського фахового коледжу харчової промисловості відвідали тренінгове заняття «Профілактика професійного вигорання» в Кам’янець-Подільській філії Хмельницького обласного центру зайнятості (Кам’янець-Подільська філія Хмельницького обласного центру зайнятості)
Захід дав молоді можливість здобути цінні знання та навички та ознайомив учасників з поняттям емоційне вигорання, створення позитивної мотивації й зацікавленості в заняттях, взаємної довіри і поваги.
Протягом тренінгу були розглянуті наступні питання:
причини виникнення стану «емоційного вигорання»
фази розвитку емоційного виснаження
психологічні техніки та вправи для зняття емоційного напруження і виходу зі стресового стану
Програма тренінгу містить інформаційні повідомлення про синдром «емоційного вигорання», причини його виникнення, основні симптоми та шляхи подолання, а також рекомендації для його профілактики та методики, що допомагають визначити наявність синдрому.
Під час тренінгу були виконані дихальні техніки, спрямовані на зняття емоційної напруги, проводилися техніки саморегуляції емоційних станів, а також учасники знайомилися з техніками арттерапії.